"富贵病"缠上职场小白领
时间：2012-08-01 9:20:00 作者： 来源：湛江人才网
应酬频繁、久坐不动的职场白领，在体检中渐渐成为“富贵病”的主力军。29日，记者从设立于湖北省新华医院的湖北省体检中心了解到，多年为企业职工体检的统计结果显示，因为少动多坐、营养过剩、压力大，很多中青年人已被“富贵病”缠身。1/3的职场男性血脂异常、超重、脂肪肝；近半女性乳腺增生，血脂异常的占1/4，1/5的女性超重。
“富贵病”盯上职场中人
该中心副主任刘慧玲介绍，每年有3万多名企业职工接受福利性体检，身体完全无恙的可谓凤毛麟角。拿到体检报告的时候，很多人惊讶地说：“不可能！我能吃能喝能睡，怎么会有这么多毛病？”其实，虽然没有疾病症状，很多职场人士的健康早已在长期不良的生活方式中慢慢透支。
统计分析发现，男性员工查出甘油三酯偏高的最多，其次是超重和脂肪肝（如图）；女性员工中患乳腺增生的最多，其次是总胆固醇高和宫颈炎（如图）（甘油三酯和总胆固醇高都是高血脂的表现）。
刘慧玲认为，企业员工是一个特殊群体，是社会的中流砥柱，年龄在25—50岁之间，正值年富力强之时，高血脂、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病却早早上身，而这类“富贵病”以往的主力军是肥胖的中老年人。“富贵病”年轻态主要源于现代人的工作生活方式已经发生很大改变。
专家建议：管好嘴迈开腿
刘慧玲介绍，营养过剩是职场“富贵病”产生的主要原因，吃得太好、坐得太多、动得太少。随着生活水平提高，高热量高脂肪食物占了很大比重，出门以车代步、体力活动减少，职场员工很容易发胖。再加上应酬、烟酒、熬夜等不良生活方式，都容易导致人体代谢失常，“富贵病”往往在30岁就开始出现。
女性的第一大病“乳腺增生”主要是由于职场竞争压力大，容易导致内分泌失调。“骨量减少”则源于钙的流失，与饮食不合理、晒太阳或运动太少等密切相关。
由于血脂异常、肥胖等“富贵病”发展缓慢，大多数人在长时间内察觉不到疾病症状，但却是心脑血管疾病的潜在危险因素。因为代谢异常，使血流变稠、血管堵塞、血管硬化等，导致心肌梗死、脑梗死等猝死意外的发生几率增加数倍。刘慧玲建议职场人士：要想摆脱“富贵病”的困扰，最简单的办法就是“管好嘴，迈开腿”，少吃多动，养成健康的饮食生活习惯。
