如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正毕业，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安专家指出，面对从学生到社会人的角色转换，职场新人应积极调整心态，摆脱厌班症。
　　初涉职场意气风发
　　毕业于某名牌大学的娟子刚走出校门就找了一份工作，在一家大型国企做办公室文员，而这份工作在娟子看来难度并不是很大，就是每天接收、发送一些文件，偶尔参加一些单位的活动。
　　起初，满腔热情的她还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面，向领导提出了自己的一些看法，可大都没有了下文，同时她隐约感到同事对她开始持有一种看法，这让她十分困惑。
　　单调少薪无法适应
　　慢慢地娟子开始适应这里的工作方式，不再过多地说什么，按部就班地干着自己的活，这份在别人看来轻松的工作，在娟子眼里却越发得感到单调和无聊。
　　如果仅是工作的无聊，娟子还可以适应，可一个月下来，仅1000多元的薪水简直是无法忍受，尤其同学聚会的时候，总要晒晒工资，同学里我是最少的，要知道，上学时我的成绩一直是班里的前几名啊！
　　厌倦上班几欲跳槽
　　有几次娟子都萌发出跳槽的想法，可遭到了家里人的一致反对。母亲总是说自己好高骛远，这份在别人眼里想找都找不到的工作，可千万不要随便放弃。
　　工作的单调，同事的不理解，再加上微薄的薪水，这让娟子怎么也提不起工作热情，反正怎么干也是干，也没人说什么，不如随波逐流地混吧，可今后还会是这种日子吗？想起这些，娟子就感到迷茫和无助。
　　支招调整心态
　　改变这种局面首先要从自身入手，用自己的工作激情感染同事，主动而不急于求成，积极而不咄咄逼人。即使平日总是面临不感兴趣的工作时，也要努力去做好，因为没有人能够一开始找到十全十美的工作。如果手头的工作实在提不起自己的兴趣，也得不到别人的认可，那么不妨换个方式给自己以鼓励。可以安排一件自己喜欢的事情放在自己厌烦的事情之后，你就有做好手头事情的动力了。