一、怀疑自己不合格

　　工作感到痛苦，实际上这可能是自己工作表现不佳而又不愿正视这个问题。因此应该扪心自问：自己到底干得如何？你可以请老板对你的表现作一个评定，以确定是否仍符合他的要求；或者是请一位精明且诚信的同事（最好他的级别比你高）为你作一个非正式的评估。

　　如果你从哪一方面都得不到建设性的意见，不知为何自己的工作表现欠佳，这可能就是到了该找一个能给你更多支持的工作环境的时候了。

　　二、你与上司不合拍

　　你如果表面上符合上级的期望，但心中却感到不快，这可能是因为你与上司个人风格不同。一种较好的测试方法是：你在上司身边时感觉如何———是自在放松还是紧张不安？他提供的“帮助”是否更像是批评？是否他希望迅速答复而你总需要时间来反应？他对任务有明确的指示还是希望你能自己领会？你可向人事部门征求一些意见，然后再直接找你的上司，就如何沟通比较得体地表达你的看法。如果感到“没什么希望”改观，那么你就可以考虑着手准备自己的求职简历了。

　　三、与同事不融洽

　　你的同事都不能成为你要好的朋友。如果你属于心直口快、活泼开朗的性格，而你的同事却是阴郁内敛的，这可能对你的心境会有不良的影响。如果想了解你是否与企业文化相适应，可以问问自己：当你与公司的人交往时是否觉得格格不入？你是否对引起他们兴趣的话题感到乏味和无聊？你在工作中是否感到有些不自在？如果是这样的话，你可能已陷入一个无法展现自己的环境。在找到适合你的工作环境之前，你是难以快乐起来的。

　　四、闭着眼睛都能工作

　　这可能表明你的能力已远远超越你的职位。你可以问自己几个问题：你仍然能够从工作中学到新的东西吗？想进一步发展你正在使用的技能吗？有无长远发展的机会？对企业的产品或服务是否关心？多数人在不能从工作中学到东西时，会感到疲惫无聊的。

　　五、奇怪自己为什么会干这一行

　　许多人选择职业多少有些偶然性，结果可能胜任这项工作，但却不一定是自己真正的兴趣所在。几个小问题可以帮助你发现是否在干自己想干的工作：如果你可重新选择，你还会选择同一职业吗？你是迫不及待地阅读你这一行的报刊，还是将它们扔到一边？你有兴趣阅读这一领域有名人物的自传吗？如果不是，你该考虑去见职业咨询顾问或参加求职测试或讲座了。